Samarinda, Busam.ID – Guna mempersiapkan mental, fisik, dan penampilan selama karantina maupun saat menjadi public figure, 24 finalis Putri Muslimah Nusantara 2025 mengikuti materi psikologi, kesehatan, dan kecantikan, termasuk praktik langsung make up, di Hotel Aston Samarinda, Kamis (20/11/2025).
Psikolog Yulia Wahyu Ningrum menekankan pentingnya mengenal diri dan kesiapan mental. “Saya kasih tentang kepribadian sama kesiapan mereka menghadapi penjurian maupun ketika sudah jadi someone yang populer. Ada sesi mengenal diri, tes depresi, sampai sesi rilis nangis bareng. Harapannya, mereka lebih kenal diri dan siap menjadi orang yang lebih hebat lagi,” ujarnya.
Ia menambahkan, mental yang kuat membuat finalis lebih siap menghadapi tekanan, kritik, atau pandangan orang lain. “Kalau mentalnya kuat, mereka akan lebih siap menghadapi tantangan. Tetap bergerak, olahraga, asah wawasan, jaga penampilan. Di mana pun, jilbab tetap dipakai dan pakaian menutup aurat,” tambahnya.
Sementara itu, dokter kecantikan, Riri Oktaviana menekankan kesehatan kulit dan perawatan dasar. “Yang penting istirahat cukup, makan sehat, dan basic skin care. Kalau aktivitas seharian dengan full makeup, jangan lupa double cleansing,” ujarnya.
Ia menekankan, fokus utama bukan kulit putih, melainkan kulit sehat. “Kulit sehat artinya kelembaban terjaga, tidak sensitif, bebas jerawat besar atau flek. Kini, kecantikan itu tentang kulit sehat, bukan putih,” pungkasnya.(uca)
Editor: M Khaidir
