Samarinda, Busam.ID -Pertemuan Rutin Dharma Wanita Persatuan (DWP) Provinsi Kaltim berlangsung dengan penuh semangat pada Selasa (26/9/23). Pertemuan tersebut menghasilkan keputusan untuk selalu mendorong anggota DWP yang berusia di atas 40 tahun melakukan pola hidup sehat.
Acara ini tidak hanya melibatkan anggota DWP, tetapi juga menggandeng DWP Dispora Kaltim, Bapenda Kaltim, DPRD Kaltim serta Kementerian Lingkungan Hidup dan Kehutanan. Bertempat di Aula Dispora Kaltim, pertemuan ini memiliki tujuan lebih dari sekadar pertemuan rutin biasa.
Kegiatan tersebut diwarnai dengan pemberian bibit-bibit tanaman yang sangat berharga oleh Kementerian Lingkungan Hidup dan Kehutanan (KLHK).
Selain itu, anggota DWP Provinsi Kaltim juga diberikan pembekalan materi tentang pentingnya olahraga yang sehat, terutama untuk mereka yang berusia 40 tahun ke atas.
Narasumber Thomas Alfa Edison dari Dispora Kaltim hadir untuk memberikan wawasan tentang hal ini.
Ketua DWP Kaltim, Indri Indah Winarni Riza, sangat menekankan pentingnya menjaga pertemuan rutin seperti ini.
“Pertemuan ini bukan hanya sekadar silaturahmi, tetapi juga kesempatan untuk mendapatkan ilmu dan wawasan baru. Salah satu materi yang sangat penting adalah kesehatan, terutama untuk anggota yang telah memasuki usia 40 tahun ke atas,” jelasnya.
“Hari ini kita akan diberikan tips oleh narasumber dari Dispora Kaltim mengenai olahraga sehat di usia 40 tahun ke atas. Memang olahraga sangat bermanfaat bagi tubuh kita, namun ternyata tidak semua olahraga itu baik untuk kita, karena harus menyesuaikan usia,” tambahnya.
Ia menggarisbawahi pentingnya melakukan olahraga dengan cara yang tepat, terutama ketika seseorang telah mencapai usia tertentu.
Menurutnya, menjaga tubuh tetap sehat dan bugar memerlukan kombinasi dari pikiran yang positif, nutrisi yang baik, serta olahraga yang teratur sesuai dengan usia.
“Hidup sehat berawal dari pikiran. Pikiran yang positif bisa mempengaruhi seluruh tubuh. Mari kita jaga kesehatan dengan nutrisi yang baik serta olahraga yang teratur sesuai umur, agar olahraga yang kita lakukan tidak sia-sia dan membuat badan kita sehat dan segar,” paparnya.
Pertemuan ini tidak hanya merayakan kebersamaan anggota DWP, tetapi juga mengingatkan semua yang hadir akan pentingnya kesehatan, khususnya bagi mereka yang berusia di atas 40 tahun.
“Semoga kegiatan semacam ini terus memberi manfaat bagi masyarakat Provinsi Kaltim dan mendorong gaya hidup yang lebih sehat,” tutup Indri.
(ADV/CHT/RY/DISKOMINFOKALTIM)
Editor : A Risa
