Samarinda, Busam.ID – Di tengah meningkatnya kebiasaan remaja menghabiskan waktu di depan gawai, Kodim 0901/Samarinda memilih mengambil langkah berbeda. Setiap sore, puluhan pemuda digembleng secara gratis untuk memperbaiki postur tubuh, meningkatkan kebugaran, sekaligus membentuk karakter agar siap bersaing masuk TNI, Polri, maupun sekolah kedinasan.
Sebanyak sekitar 70 peserta dari kalangan pelajar SD, SMP, SMA hingga lulusan sekolah mengikuti latihan fisik yang digelar di Komplek Perumahan Kodim 0901/Samarinda, Jalan Imam Bonjol. Program bertajuk Binsik Strength Samarinda ini berlangsung setiap Senin hingga Kamis mulai pukul 17.00 Wita.
Danramil 0901-05 Samarinda Utara, Kapten Kav Zet Yakhin, mengatakan pembinaan tidak hanya berfokus peningkatan kekuatan fisik, tetapi juga memperbaiki postur tubuh yang menjadi salah satu kendala banyak peserta saat mengikuti seleksi.
“Banyak anak sekarang mengalami kaki berbentuk X, kifosis, lordosis hingga skoliosis akibat kurang bergerak dan terlalu lama menggunakan handphone. Melalui latihan ini kami memperkuat otot-otot mereka agar posturnya kembali mendekati standar yang dibutuhkan saat tes,” ujarnya, Selasa (4/8/2026).
Selain latihan kekuatan, peserta juga dibekali materi sikap, gerak, dan Peraturan Baris Berbaris (PBB). Menurut Zet Yakhin, kemampuan tersebut menjadi bagian penting dalam membentuk disiplin, kepercayaan diri, dan karakter yang dibutuhkan saat mengikuti tahapan seleksi TNI, Polri, maupun sekolah kedinasan.
Ia menilai tantangan terbesar generasi muda saat ini bukan hanya persaingan seleksi, tetapi juga menurunnya tingkat kebugaran akibat ketergantungan terhadap gawai.
“Target utama kami adalah membuat mereka kembali peduli terhadap kesehatan. Jangan sampai terlalu fokus bermain HP hingga melupakan kebugaran tubuh. Dampaknya sudah terlihat dari banyaknya gangguan postur yang menghambat aktivitas mereka sehari-hari,” katanya.
Menariknya, seluruh program pembinaan tersebut diberikan secara gratis. Kodim 0901/Samarinda menyediakan pelatihan sebagai bentuk kepedulian terhadap pembinaan generasi muda Samarinda agar memiliki fisik yang sehat, karakter yang kuat, dan kesiapan menghadapi seleksi menuju karier impian mereka. (zul)
Editor: M Khaidir
