Samarinda, Busam.ID – Hari Raya Idul Fitri identik dengan perayaan bersama orang-orang tersayang, dan salah satunya banyak makanan yang identik dengan lebaran tersebut. Yakni makanan mulai dari opor, rendang hingga bermacam aneka kue.
Tentu sajian makanan tersebut sangat mengguggah selera ditambah sebelumnya sudah menjalankan puasa sebulan penuh. Tidak sedikit masyarakat mengeluhkan berbagai penyakit pasca lebaran.
Oleh sebab itu Kepala Dinas Kesehatan (Dinkes) Kaltim Jaya Mualimin mengungkapan, masyarakt perlu berhati-hati berbagai ancaman penyakit bisa menyertai jika terlalu banyak makan saat lebaran. Terlebigh makanan tersebut diketahui mengandung banyak kalori, lemak, gula dan garam yang jika dikonsumsi berlebihan dapat menyebabkan penyakit.
“Meskipun kita tengah merayakan lebaran dengan sanak keluarga, tentu ada batasan-batasan yang harus diikuti untuk pola makanan,” ucapnya belum lama ini.
Ia menambahkan, peran orang tua sangat dibutuhkan disini untuk memberi contoh terhadap anak-anaknya melakukan pola makan gizi seimbang.
Beberapa penyakit yang sering mengintai pasca lebaran yakni gangguan pencernaannya baik itu gangguan lambung, tekanan tinggi hingga serangan jantung, ini bisa terjadi karena tidak mau mengikuti kaidah gizi seimbang.
“Kesehatan memang tidak pakai tawar- menawar, kalau seandainya ini tidak diperbolehkan itu juga harus ditaati walaupun di dalam kondisi hari raya. Intinya balik ke diri masing-masing untuk tau batasan terhadap apa yang harus dikonsumsi,” pungkasnya. (Adit/adv/diskominfokaltim)
Editor: M Khaidir
